Das Gesundheits Rezept

Das Gesundheits Rezept Author Anders Hansen
ISBN-10 9783641174163
Release 2017-01-16
Pages 256
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DIE Experten für High-Intensity-Interval-Training (HIIT) mit dem Standardwerk für das gesunde und effektive Trainieren in Sport und Freizeit Basierend auf neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft zeigen die beiden Ärzte und Gesundheitsexperten Anders Hansen und Carl Johan Sundberg, was man tun muss, um das Meiste aus seinem Training herauszuholen. Denn wenn es um die Vorbeugung von Krankheiten geht, muss man kein Marathonläufer sein – 30 Minuten zu Fuß pro Tag reichen bereits aus! Sie erklären außerdem die wissenschaftlichen Hintergründe des sogenannten "Intervall-Trainings" – einer Trainingsmethode, bei der nur vier Minuten so effektiv sein können wie eine ganze Stunde...



Das Gesundheits Rezept

Das Gesundheits Rezept Author Anders Hansen
ISBN-10 3442175925
Release 2017-01-16
Pages 180
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Milchfreie Glutenfreie Speisen 40 k stliche Rezepte f r Ihre Gesundheit

Milchfreie   Glutenfreie Speisen  40 k  stliche Rezepte f  r Ihre Gesundheit Author Amber Richards
ISBN-10 9781507105214
Release 2017-10-28
Pages 176
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Dass eine sowohl glutenfreie als auch milchfreie Ernährung eine echte Herausforderung sein kann, weiß ich, weil ich mich selbst in dieser Situation befinde aufgrund von Nahrungsmittelallergien. Hier ist eine Sammlung von 40 leckeren Rezepten, die sowohl glutenfrei als auch milchfrei sind. Es gibt 20 Hauptgerichte, 10 Suppen und 10 Desserts. Sie schmecken großartig und könnten sich als neue Standbeine in Ihrem Ernährungsstil beweisen. Ich habe meine Milchallergie zufällig entdeckt, als ich dachte, ich würde Arthritis entwickeln. Als ich mich jedoch milchfrei ernährte, war ich nach 3 Wochen 100% schmerzfrei. Ich hatte noch nie von einer Verbindung zwischen Arthritis und Milch gehört, und auch jetzt, wenn ich ein Stück Käse esse, schmerzen am nächsten Tag meine Gelenke. Wenn Sie unter Arthritis leiden, sollten Sie eine milchfreie Diät für 60 Tageprobieren und sehen, wie sich Ihre Schmerzen entwickeln (wenn Sie dann überhaupt noch welche haben). Dieses Buch gibt ein paar leckere Alternativen!



Compendium der Gesundheits Polizei

Compendium der Gesundheits Polizei Author Ferdinand Hauska
ISBN-10 BSB:BSB10766583
Release 1859
Pages 302
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Haus Rezepte

Haus Rezepte Author
ISBN-10 NYPL:33433000983795
Release 1872
Pages 288
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Die Gesundheits Polizey des sterreichischen Kaiserstaates nach den bestehenden gesetzlichen Anordnungen ffentlichen Staats Anstalten wissenschaftlichen und praktischen Bemerkungen

Die Gesundheits Polizey des   sterreichischen Kaiserstaates  nach den bestehenden gesetzlichen Anordnungen    ffentlichen Staats Anstalten  wissenschaftlichen und praktischen Bemerkungen Author Marquard Josef von Kotz
ISBN-10 BSB:BSB10010235
Release 1822
Pages 670
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Gottes Rezept

Gottes Rezept Author Manuel Opatowski
ISBN-10 9783833483868
Release 2007
Pages 204
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Ayurveda f r Gesundheit Gl ck und langes Leben

Ayurveda f  r Gesundheit  Gl  ck und langes Leben Author Ernst Schrott
ISBN-10 9783641021665
Release 2009-03-11
Pages
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DAS NEUE BUCH DES AYURVEDA-PAPSTES Dieses Buch ist eine umfassende Einführung in die jahrtausendealte indische Lehre des Ayurveda. Es vermittelt dem Leser auf leicht verständliche und anschauliche Weise die Grundprinzipien dieses ganzheitlichen Gesundheitssystems. Der weltweit renommierte Ayurveda-Spezialist Dr. med. Ernst Schrott zeigt konkret, wie das reichhaltige Wissen des Ayurveda in den Alltag integriert werden kann, wie wir unser Wohlbefinden steigern und in Balance bleiben können. Er erklärt die Typenlehre, gibt Ernährungsratschläge, stellt eine Vielzahl von ayurvedischen Heilweisen vor und integriert dabei wohltuende Entspannungsübungen. Darüber hinaus zeigt der Autor, wie man mit der indischen Lehre den Alterungsprozess verlangsamen kann. Zahlreiche Tipps und Empfehlungen für jeden Tag, Rezepte und praktische Anwendungsbeispiele runden diesen umfassenden Ratgeber ab, sodass das zeitlose Wissen des Ayurveda für den Leser spürbar und erfahrbar wird. - Alles über Ursprünge und Anwendung der altindischen Heilweise. - Bewährte Ayurveda-Praxis für den Alltag.



Ich habe da schon mal was vorbereitet Meine 100 beliebtesten Rezepte

Ich habe da schon mal was vorbereitet   Meine 100 beliebtesten Rezepte Author Max Inzinger
ISBN-10 9783940873170
Release 2010
Pages 456
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2 Bücher in einem Bundle - in seiner Biografie berichtet Max Inzinger nicht nur sehr unterhaltsam, wie er Fernsehkoch wurde, sondern schreibt vor allem darüber, was vor und hinter den Kulissen seiner Karriere so alles passierte und wer seine Weggefährten waren ohne dabei die Schattenseiten seines Lebens auszusparen. So gehören die Liebe, die Ehe, Freundschaften und Beziehungen, die sein Leben begleiteten, ebenso zu seiner spannenden Erzählung wie die dunklen Momente des Prominenten-Daseins: falsche Freunde , dubiose Berater und Betrüger, die ihn, nachdem sie sich sein wohlverdientes Geld in die eigenen Taschen geschoben hatten, zum Betrogenen machten und ihn schließlich mit dem Gesetz, der Staatsanwaltschaft und den Richtern allein ließen. Es geht um Neid, Schadenfreude und Missgunst. Aber in der Hauptsache geht es um die drei schönsten Dinge des Lebens: Essen, Trinken und Genießen, was immer man unter Letzterem verstehen mag. Und bei einem geborenen Wassermann wie Max Inzinger geht es auch um Kreativität, Fantasie und Unterhaltung bis hin zur Sinneslust. Keine übliche Autobiografie der Selbstbeweihräucherung, sondern die ehrliche Bestandsaufnahme eines Lebens, dessen Geschichten so der Autor sein eigenes Leben schrieb. Spannend und eindringlich zugleich. Wahrhaftig und ungeschminkt. Vor allem aber generationsübergreifend, denn kaum ein anderer Fernsehschaffender vereinte drei Generationen gleichzeitig vor dem Bildschirm und gerade deswegen leben seine besten Rezepte weiter, gerade deswegen ist er als Fernsehkoch 'unsterblich' geworden. Die Biografie eines der bekanntesten deutschen Fernsehköche kann natürlich nicht veröffentlicht werden, ohne seine besten Rezepte und Küchentipps. Daher erscheint die Biographie im Bundle mit dem 'Meine 100 beliebtesten Rezepte'-Kochbuch.



Gesundheit mit Naturheilkunde Klassische Naturheilkunde f r Jedermann

Gesundheit mit Naturheilkunde   Klassische Naturheilkunde f  r Jedermann Author Robert Kopf
ISBN-10 9783955006372
Release 2017-03-31
Pages 668
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In diesem Ratgeber erhalten Sie Empfehlungen zur Wiederherstellung und Erhaltung Ihrer Gesundheit mit der klassischen Naturheilkunde, Homöopathie, Pflanzenheilkunde, Akupressur, Wasserheilkunde und den Schüsslersalzen (Biochemie). Erklärt werden unter anderem die Behandlung von Erkrankungen der Atemwege, Augen, Blase, Nieren, Blutgefäße, Gelenke, Haut, Knochen, Muskeln, Nerven, Psyche, Ohren sowie von Frauenbeschwerden, Herz- und Kreislauferkrankungen, Kinderkrankheiten, Rückenleiden und Verdauungsstörungen. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg bei der Behandlung und Vorbeugung Ihrer Beschwerden, Lebensfreude und vor allem Gesundheit. Robert Kopf



Rezepte f r einen gesunden Darm

Rezepte f  r einen gesunden Darm Author Christiane Schäfer
ISBN-10 9783833835322
Release 2013-03-11
Pages 128
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Unser Darm leistet täglich Erstaunliches. Mit seiner 400 qm großen Oberfläche, das entspricht einem halben Fußballfeld, trägt er zu 85 Prozent zu unserem Immunsystem bei. 100 Billionen guter Bakterien, die zu 400 unterschiedlichen Stämmen gehören, unterstützen unsere Gesundheit. Diese Symbiose ist ausgeklügelt, aber auch empfindlich. Machen Sie es den kleinen Helfern mit einer bewussten Ernährung leichter, Ihrem Wohlbefinden zu dienen. Wer weiß, was die Darmflora stresst, kann gezielt gegensteuern und so das Gleichgewicht halten. Und wenn der Darm trotzdem mal aus dem Tritt kommt, helfen pflegende Gerichte. Sie sorgen dafür, dass er wieder in Ruhe und ganz unbemerkt seinen Beitrag zu unserer Gesundheit leistet kann.



Holistic Healing Neue Wege zu Gesundheit Partnergl ck und Lebensfreude

Holistic Healing   Neue Wege zu Gesundheit  Partnergl  ck und Lebensfreude Author Dirk Ohlsen
ISBN-10 9783844210491
Release 2011-09-19
Pages
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Der bekannte Heilpraktiker Dirk Ohlsen zeigt in diesem umfassenden Gesundheitsratgeber allgemeinverständlich und praxisnah auf, was die inneren Ursachen für chronische Erkrankungen und psychosomatische Störungen sind und wie ihnen mit neuen, teilweise revolutionären Behandlungstechniken wirksam begegnet werden kann. Anhand zahlreicher Patientenbeispiele wird erläutert, dass selbst viele chronische Schmerzen kein Dauerzustand sein müssen, wenn Funktionsstörungen der Muskulatur beseitigt werden. Exemplarisch werden der Bandscheibenvorfall, die Meniskusschmerzen und das Schleudertrauma angesprochen. Hinzu treten Erklärungen zur erfolgreichen Therapie des Unterbewusstseins, welches absichtlich Ängste, Verspannungen, Depressionen und vielfältige andere Gesundheitsprobleme hervorbringen kann, obwohl es eigentlich die Steuerungszentrale der Selbstheilungskräfte ist. Gleichzeitig werden traumatische Erlebnisse und die Bedeutung von Instinktprogrammen (Geburt/Pubertät) in der Ursachenforschung stärker berücksichtigt. Diese haben große Auswirkungen auf Partnerschaften im späteren Leben und sind häufig die Ursache für Streitigkeiten und Missverständnisse. Eine Krankheit oder emotionale Belastung besteht niemals aus reinem Zufall. Sie basiert immer auf Naturgesetzmäßigkeiten, die es zu entdecken gilt. Die erstaunlichen Ausführungen in diesem Buch verdeutlichen, dass ein ganzheitliches Gesundheitssystem der Zukunft den Patienten mit seinen individuellen Bedürfnissen wieder in den Mittelpunkt rücken muss. Ganz besondere Aufmerksamkeit gilt daher der (Nächsten-)Liebe. Sie ist die stärkste Kraft, die innere Heilung bewirkt und die Erklärung für "Grenzerfahren" wie beispielsweise die Wirksamkeit von Handauflegen. Viele Erfahrungen des Autors beweisen, dass mit einer neuartigen Behandlungsweise zahlreiche Operationen vermieden und dauerhafter Medikamentenkonsum eingeschränkt werden kann. Dies geschieht, wenn die Ursache auf der körperlichen (oft muskulären) , emotionalen oder auch spirituellen Ebene identifiziert und geheilt werden kann. Das dies oft möglich ist, beweisen die Erfolge mit diesem Behandlungskonzept der letzten Jahre.



Rezepte f r Manager

Rezepte f  r Manager Author Wilfried Pesch
ISBN-10 9783728131812
Release 2008
Pages 158
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Milde Ableitungsdi t

Milde Ableitungsdi  t Author Erich Rauch
ISBN-10 3830420471
Release 2001
Pages 255
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Nehmen Sie Ab Sofort Ihre Gesundheit und Ihr Schicksal Selbst in Die Hand

Nehmen Sie Ab Sofort Ihre Gesundheit und Ihr Schicksal Selbst in Die Hand Author Walter Mauch
ISBN-10 9783844894257
Release 2012
Pages 90
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Krankheit oder Gesundheit? Anti - Krebs, Anti - Demenz, Anti - Allergie ! Dr. med. Walter Mauch, der prominente Arzt geht andere und einfache Wege: Er verlagert die Arztpraxis zuruck in die Familie. Dort finden wir in einem komplexen Fehlverhalten die Hauptursachen fur viele Krankheiten. Korperpflege - und Putzmittel: Schichten Sie um auf gesunde Ware. Krankheit: Stimmen sie die Zelle um, damit sie wieder atmen kann! Meiden Sie also die Gifte. Offnen Sie die Schleusen, damit der Mull ausgeschieden werden kann. Machen Sie Dr. Mauch's Tierfasten. So konnen Sie den Stoffwechsel umstimmen. Essen Sie Dr. Mauch's Basensuppe, damit Sie Ihre Nahrstoffdepots wieder aufladen und Energie produzieren konnen. Dr. med. Walter Mauch zeigt Ihnen den Weg mit diesem Buch: 13 Schritte fur die Gesundheit, damit die Zelle wieder atmen kann. Dann sind Sie auf dem Weg zur Gesundheit. Nehmen Sie ab sofort Ihre Gesundheit und Ihr Schicksal selbst in die Hand! Dr. med. Walter Mauch1.Juli 2012



Der Baby Gesundheits Code

Der Baby Gesundheits Code Author Maren Krüger
ISBN-10 9783830481904
Release 2015-10-21
Pages 144
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Die beste Ernährung für die besten Chancen! In der Forschung ist man sich längst einig: eine bewusste Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit hat einen weitaus größeren Einfluss auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität Ihres Babys als die Gene - und kann alle drei Punkte für ein Leben lang entscheidend beeinflussen. Sie können durch Ihre Ernährung einen nachhaltigen Anteil an der gesunden Entwicklung Ihres Kindes nehmen. Staunen Sie, - warum Ihr eigenes Gewicht und die Frage, welche Kohlenhydrate Sie essen, Ihr Baby lebenslang vor Übergewicht und Diabetes schützen, - warum die Jodaufnahme während der Schwangerschaft den IQ Ihres Kindes beeinflussen kann und - wie Omega-3-Fettsäuren die Entwicklung der Sehkraft und Intelligenz fördern. Zahlreiche leckere Rezepte helfen Ihnen, dieses Wissen genussvoll umzusetzen - schlemmen Sie einfach so, dass Sie sich und Ihrem Baby etwas Gutes tun. Maren Krüger ist Diplom-Ökotrophologin und arbeitet als Referentin, Fachjournalistin und Ernährungsberaterin. Die Ernährung von Schwangeren, Säuglingen und Kindern gehört ebenso zu ihren Arbeitsschwerpunkten wie die Themen Schwangerschaftsdiabetes und Perinatale Programmierung. Daher weiß sie: "Gesunde Ernährung macht Spaß und gehört mit zu den besten Investitionen in die Gesundheit von Kindern"



Gr ner Tee Zubereitung Heilwirkung Rezepte

Gr  ner Tee   Zubereitung  Heilwirkung  Rezepte Author Ingrid Pfendtner
ISBN-10 9783959120142
Release 2015-03-09
Pages
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Tee ist das älteste und beliebteste Getränk der Welt. Einst – so erzählt die Legende – weilte der große chinesische Kaiser Shen Nung in seinem Garten. In der Hand hielt er eine Trinkschale mit heißem Wasser. Da blies der Wind von einem nahe gelegenen Strauch ein Blatt in diese Schale – und der Kaiser vernahm einen zarten, angenehmen Duft. Er kostete von dem Getränk – und der Tee war erfunden. Grüner Tee ist Genuss- und Heilmittel zugleich. Er schmeckt, stärkt Seele, Geist und Nerven und hilft, die Gesundheit zu erhalten. Er wirkt entspannend und verleiht neue Energie. Grünen Tee können Sie jederzeit in beliebiger Menge trinken. Er schult die Sinne und vermittelt Ruhe und Gelassenheit. Die Zubereitung lenkt die Aufmerksamkeit auf den kommenden Genuss, der feine Duft erhellt die Sinne, die Wirkstoffe schmeicheln den Nerven. Dieses Buch zeigt, wie Sie sich die heilende und fördernde Wirkung des Grünen Tees zunutze machen, ihn richtig zubereiten und entspannt genießen.